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Não deixes que termine 
sem teres crescido um pouco.

Sem teres sido feliz, 
sem teres alimentado teus sonhos.

Não te deixes vencer pelo desalento.

Não permitas que alguém te negue 
o direito de expressar-te, 
que é quase um dever.

Não abandones tua ânsia

de fazer de tua vida algo extraordinário.

Não deixes de crer

que as palavras e as poesias sim 
podem mudar o mundo.

Porque passe o que passar, 
nossa essência continuará intacta.

Somos seres humanos cheios de paixão.

A vida é deserto e oásis.

Nos derruba, nos lastima, nos ensina,

nos converte em protagonistas 
de nossa própria história.

Ainda que o vento sopre contra, 
a poderosa obra continua,

tu podes trocar uma estrofe.

Não deixes nunca de sonhar,

porque só nos sonhos 
pode ser livre o homem.

Não caias no pior dos erros: o silêncio.

A maioria vive num silêncio espantoso.

Não te resignes, e nem fujas.

Valorize a beleza das coisas simples,

se pode fazer poesia bela, 
sobre as pequenas coisas.

Não atraiçoes tuas crenças.

Todos necessitamos de aceitação,

mas não podemos remar contra nós mesmos.

Isso transforma a vida em um inferno.

Desfruta o pânico que provoca 
ter a vida toda a diante.

Procures vivê-la intensamente 
sem mediocridades.

Pensa que em ti está o futuro,

e encara a tarefa com orgulho e sem medo.

Aprendes com quem pode ensinar-te

as experiências daqueles que nos precederam.

Não permitas que a vida 
se passe sem teres vivido…

Walt Whitman

poeta americano